Ésszerű fogyás 3 hónap alatt
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ma van Amália napja!
A testnek időre van szüksége. Még nagyobb túlsúlyból is hetente legfeljebb egy kiló fogyásra lehet számítani - ezt maximum az első egy-két hét múlhatja felül, amikor a feleslegesen visszatartott víz is távozik a zsír mellett. Az ennél gyorsabb ütemű fogyás hosszútávon nem tartható, ráadásul a sietséggel a leadott súly egyre nagyobb része lesz izomveszteség, ami anyagcsere-lassulással jár, és növeli a visszahízás kockázatát.
3 hónap alatt 30 kg fogyás! Garantálom!
Sokkal jobban jársz, ha egy tartható programot választasz, melynek során nem éhezel, és kerülöd a veszélyes, káros szélsőségeket. Fogyás három hónap alatt Ha egy józan tervet követsz, az nem jelenti azt, hogy ne lehetne látványos eredményeket elérni vele. Ugyan a koplalásnál kicsivel lassabban fogysz, de a végeredmény egy egészségesebb, ésszerű fogyás 3 hónap alatt test lesz, sőt, közben kialakíthatsz olyan szokásokat is, melyek segítenek megőrizni az elért súlyt.
- 14 kilót fogytam 3 hónap alatt ezzel az étrenddel - Blikk Rúzs
- Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke, mely könnyű, biztonságos és végleges?
- 30 font fogyás 3 hét alatt
- Ha nem akarod, hogy az egészséged rámenjen, akkor heti 0, kilónál többet nem fogysz le.
- Jm súlyosan fogyás
- Akkor alaposan gondold át, mielőtt belevágsz egy újabb csodadiétába!
- A fogyásom lassú
A fogyás Yaz hátralévő három hónapban már nem fogsz tudni kilót ledolgozni, de t igen, és ez bőven meg is látszik majd.
Megmutatjuk a három hónap alatt elért sikereket képeken!