Modell fogyás híres
Szörnyű fájdalmáról vallott Majka. Már nagyon nehezen bírja, azt ami történik - Sokan azt hitték, hogy újból anorexiás lettem, azért fogytam le modell fogyás híres mesélte a világ egyik leghíresebb ex plus-size modellje, Crystal Renn.
Ezek is érdekelhetnek
Egyszerűen csak le akartam adni kilót. Több diéta is van, de én megtaláltam a legjobban betarthatót. Kövesd te is a sztármodell diétáját!
Reggeli - Turmix 1,5 dl friss narancsléből és pohár joghurtból. Ízesítsd teáskanálnyi mézzel és evőkanálnyi friss citromlével vagy - Szendvics egy szelet rozskenyérből, 3 dkg mozarella sajtból és 3 dkg pulykasonkából. Klopfolj ki egy szép marhaszeletet, fűszerezd be, és kockázd föl.
Kapcsolódó cikkek
Kenj meg olajjal 2 közepes nyársat hurkapálcika is tökéleteshúzd rá a húst és a rákot, majd egy nagyobb serpenyőben felforrósított teáskanálnyi olajon süsd mindkét oldalán pirosra. Közben pucolj meg 1 papayát hipermarketekben, nagyobb csarnokokban kapható modell fogyás híres, szedd ki a magját és kockázd föl. Apríts össze 1 sárga húsú paprikát és 1 szál újhagymát.
Forgasd össze egy tálkában, majd készíts rá öntetet.
Kalória: 2. Reszelj le 1 kisebb fej hagymát, keverd össze 10 dkg sovány darált hússal, 3 dkg túróval és teáskanálnyi finomra vágott petrezselyemmel, sóval meg gondolatnyi borssal.
Forrósíts föl teáskanálnyi olajat, formázz a húsból pogácsát, és süsd meg mindkét oldalán szép pirosra. Ízesítsd kevés sóval, borssal.
Szűrd le a zöldséget, tedd tányérra a fasírttal és a sajtos uborkával. Kalória: 3.
További cikkeink a témában
Ezzel körítsd a leszűrt tésztát. Süss meg 7 dekányi lazacfilét mindkét oldalán percvedd ki, és tartsd melegen.
Apríts föl 1 fej kisebb hagymát, és pirítsd meg teáskanálnyi olajon. Adj hozzá 25 dkg apróra vágott kínai kelt, és párold meg.
Ízesítsd sóval és cayanne-borssal. Öntsd föl 1 dl húslével, és tegyél bele 4 evőkanál tejszínt vagy kókusztejet.