Az esetleges c segít lefogyni, Reg-Enor diéta
Fogyókúra Dia A naspolya kedvelt őszi csemege, mely magas rosttartalmából adódóan kiváló salaktalanító táplálék.
Ráadásul a zsírégetéshez elengedhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Dia A kesernyés ízű cikória, radicchio vagy endívia méregteleníti a májat, és felpörgeti Az esetleges c segít lefogyni hasnyálmirigy működését.
Fogyaszthatod párolva vagy éppen salátában. Dia A tőzegáfonya fogyasztása nem csupán akkor ajánlott, ha húgyúti fertőzéstől szenvedsz. A vitaminokban gazdag növény erősíti az immunrendszert, és - magas rosttartalmának köszönhetően - a fogyásban is segít.
Diétás receptek egész napra - Hogyan lehet fogyni hasból?
Dia A papaya olyan enzimeket tartalmaz, melyek segítik a fehérjék és a zsírok lebontását, az anyagcserét is felgyorsítják, és jó hatással vannak az emésztésre. Magas rosttartalmából adódóan tisztítja a bélrendszert, így segít kiüríteni a mérgeket és a salakanyagokat.
Dia A mangó rengeteg E- A- B1- és C-vitamint tartalmaz, emellett gazdag béta-karotinban, magnéziumban és vasban is.
Az egzotikus déli gyümölcs mindemellett csökkenti a vér koleszterinszintjét, rosttartalma pedig segíti az emésztést, és felgyorsítja az anyagcserét. Dia A kivi magas C-vitamin-tartalmának köszönhetőn kiváló zsírégető gyümölcs.
A benne található kálium vízhajtó hatású, a proleolitsav pedig a vér Az esetleges c segít lefogyni csökkenti. Mivel negatív kalóriás étel, elvileg bármennyit fogyaszthatsz belőle, ám a benne lévő gyümölcssavak miatt jobb, ha nem habzsolsz.
Dia A csicsóka - más néven édeskrumpli - fő hatóanyaga az inulin nevű növényi rostanyag, mely segít megszüntetni az emésztőrendszerben kialakult esetleges kisebb gyulladásokat, megkönnyítve ezáltal az anyagcserét és a fogyást is.