Zsírégető minták
Stern Ágnes Diéták 0 A grapefruit nem csak egészséges, de a zsírok lebontásában és az éhségérzet csökkentésében is segít.
Ha beiktatod zsírégető minták diétádba, még hatékonyabb lesz a zsírégetés! A grapefruitnak rengeteg jótékony hatása van. Például egy darab fedezi a napi C-vitamin bevitel több mint százalékát, segít a szívbetegségek, a mellrák és a prosztatarák megelőzésében, valamint a koleszterinszint csökkentésében is. Mindezek mellett pedig a fogyást is megkönnyítheti!
A grapefruit és a zsírégetés A grapefruit diéta a gyümölcs egyik összetevőjén alapszik - egy olyan enzimen, amely képes a zsírégetésre.
A sikerhez persze nem elég a szokásos étkezések mellé zsírégető minták vagy zsírégető minták levet fogyasztani, sajnos bizonyos korlátozásokra is szükség van.
A diéta egyik változatában reggelire a következő összeállítást javasolják: 1 db grapefruit, 2 db tojás és 2 szelet bacon. Ebédre grapefruit, bármilyen hús, zsírégető minták és párolt zöldség fogyasztható.
De más diétákkal is jól kombinálható a grapefruit fogyasztás, például Atkins vagy South Beach étrenddel. Tiltólistás ételek Vannak azonban olyan ételek, amiket a diéta idejére mindenképpen hanyagolni kell, mert nagyban csökkentik a hatékonyságot. Ezek a következők: kenyér.