Segít a férjemnek lefogyni

45 évesen, cukorbetegen 30 kilót fogyott és fitneszmodell lett a magyar anyuka

"Miért nem tudok lefogyni???" Amikor a diéta sem segít...

Farkas Kitti Kamilla 57 éves, kontrollinggal foglalkozik napi órában. Az elmúlt segít a férjemnek lefogyni 20 évben évente 1 kilóval nőtt a testsúlya, így érte el a 87 kg-ot.

segít a férjemnek lefogyni A zsírégetés egyszerű és baljóslatú

Bár azt hitte, ő már sosem fog lefogyni, adott még egy esélyt nekem és az Alakorvoslás Programnak. Meg is lett az eredménye: mínusz 15 kg!

Aztán a kilók elkezdtek feljönni. Sőt felszippantódni, mintha mágnes vonzaná fel a többletet.

Ahogy Kamilla látja: Azt éreztem, hogy már az életben nem fogok tudni lefogyni! Próbáltam én kevesebbet enni, de valahogy a nap végén, miután 12 órát dolgoztam, úgy éreztem, hogy ennyi jár, hogy ehessek. Igaz, hogy ülőmunkát végeztem, így fizikailag nem fáradtam el, de szellemileg annál inkább!

Majd egy nap, amikor már nagyon fájt a bütyköm, ill. Majd elsüllyedtem szégyenemben.

Az alsó hátzsír eltávolításának legjobb módja

Bár tudtam, hogy évről évre szaladnak fel a kilók, de úgy voltam vele, hogyha a családomnak így is jó vagyok, akkor nincs is olyan nagy baj. Ehhez még hozzájött az üzemorvosi vizsgálat, ahol több mint as vérnyomást mértek, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek mellett is.

Tennem kell valamit, gondoltam.

sm szórakoztató fogyás

Ekkor döntöttem el, hogy megfogadom a kolléganőm tanácsát, aki bár már szer is biztatott hogy keressem fel dr. Farkas Kittit, aki majd segít lefogyni, én azt gondoltam, hogy én úgysem fogok tudni. De most eldöntöttem, hogy egy próbát megér!

A legtöbben azt hiszik, választanak egy hangzatos diétát, és varázsütésre leolvadnak róluk a kilók. Sajnos ennél jóval tudatosabban kell nekikezdeni a fogyókúrának. Íme néhány megszívlelendő tanács: Felejtsd el a szénhidrátot: bármennyire is közhelyesnek tűnik, a szénhidrát a legnagyobb gátja a fogyásnak. Mivel gyorsan emeli meg a vércukorszintet, a hasnyálmirigy azonnal válaszol: inzulint kezd termelni.

Nagyon büszke vagyok  magamra, a doktornő már az első kontroll mérés alkalmával meg volt elégedve az eredményemmel, bevallom nagyon jól esett, segít a férjemnek lefogyni megdicsért. A diétát az elején még kicsit nehéz volt tartanom, de hamar megszoktam, hogy kevesebbel is jól lakom, aztán azt vettem észre, hogy egyáltalán nem vagyok éhes, már nem az volt a fontos, hogy este mit is eszem. A kolléganőimmel elkezdtem futni járni és ez még nagyobb lendületet adott, hisz ekkor vettem észre hogy most már alig fáj a bütyköm és a derekamat sem érzem.

45 évesen, cukorbetegen 30 kilót fogyott és fitneszmodell lett a magyar anyuka

Már csak 2 kg és elérem a célom, a 70 kg-ot! Rengeteget tanultam, így 57 éves fejjel, rájöttem, hogy mennyire rosszul ettem korábban. Hát nem csoda, hogy nem sikerült fogynom!

  • Május
  • Úgy látom, hogy városon inkább szénhidrátban dúsan, falun pedig zsírban gazdagon.
  • Már nem tudom, hogyan segítsek lefogyni a férjemnek
  • 45 évesen, cukorbetegen 30 kilót fogyott és fitneszmodell lett a magyar anyuka | nlc

Hálás vagyok a doktornőnek és nagyon büszke magamra! Ahogy én látom: Kamilla az első perctől nagyon szépen betartotta a diétát és láttam, alig hiszi el, hogy tud fogyni! Mindig megfogadta a tanácsaimat.

segít a férjemnek lefogyni

Segít a férjemnek lefogyni szép eredmény! Mellette sokkal aktívabb, hisz ugyanúgy óra szellemi munkát végez, viszont minden másnap eljár futni, amit nagyon megszeretett. Minden elismerésem!

segít a férjemnek lefogyni dinamikus zsírégetés

Már csak 2 kiló és eléri a célját, így a mai viziten már arról is beszélgettünk, hogy miként fogja tudni ezt megtartani, hogyan kell utána étkeznie. Kérésére a BIA mérések eredményét mutatom csak meg nektek:.

Június

Hasonlóhozzászólások