Próbáltam lefogyni mém. Hogyan éljük túl a diétát?

További ajánlott fórumok:

Erre a mondatra az ember kétféleképpen reagál — vagy irigykedve, vagy némi aggodalommal. A professzor úr esetében az előbbi a helyénvaló. S mindjárt meg is magyarázza, hogy tudatosan szabadult meg a fölösleges kilóktól.

A próbáltam lefogyni mém a haszsír természetes eltávolításának módjai kutatójaként foglalkozik a kövérséggel, s visszatetsző lenne, ha a témában jártas tudós százhúsz kilóval jelenne meg a pódiumon.

Amikor jobban kinyitottam a szemem, rájöttem, hogy az én vagyok. Eldöntöttem, no ennek vége Rögtön el is mentem úszni, s utána — pedig jó magyar kaja volt — visszautasítottam a süteményt.

Egy bevált módszer

Harmadnapra a többiek is rájöttek, teljesen fölösleges mindent megenni, amit elénk tesznek. S ez az próbáltam lefogyni mém dolog az elhatározásoknál. Tavaly, épp nagyböjt idején, a testi és lelki dolgok összefüggéseiről beszélgetvén, elhatározta, hogy kipróbálja.

Nyolcvanháromról lementem hetvennyolcra.

Új módszerrel próbál lefogyni Zalatnay Cini

Százhetvenhárom centi magas vagyok, hetvenhárom-hetvennégy kilónak kellene lennem. Ettől jó próbáltam lefogyni mém voltam. Ráadásul januárra megint fölszedtem egy kicsit, de az idei böjt kezdetéig leadtam ötöt, majd hármat. Lassan, megfontolva, nyugodtan kell fogyni.

Az, hogy egy hét alatt lemegy öt kiló, teljesen értelmetlen, aztán duplán jön vissza. Természetesen a mennyiség is fontos. Lényeges, hogy az étkezések közötti csipegetést, a tévénézés közbeni sós, édes dolgok fogyasztását, ha nem is állítjuk le teljesen, legalább a felére csökkentsük.

Egyszerű dolgok ezek — csodapirula nincs, csodamódszer sem, oda kell figyelnie az embernek az étkezésére és az étrendjére. Az egésznek az a titka, hogy semmi titka nincs. Nem is szólva arról, hogy azokban az időkben kevés volt próbáltam lefogyni mém étel, mostanság mindenki dőzsöl.

Telerakjuk a kosarat mindenféle fölösleges dologgal, így nem csodálkozhatunk, hogy a lakosság fele túlsúlyos.

Sajnos, a nagyvárosokban nagyon kevés az úszási és más mozgási lehetőség, Kassán, a csodálatos Steel Arénába nem engedik be a gyerekeket, pedig nagyon fontos, hogy négy-ötéves korban ne korlátozzuk a mozgásigényüket.

Én oda a két unokámmal járok.

Még díjat is nyertünk, mert olyan sportpárost még nem láttak, ahol az egyik tag hatvanéves, a másik meg tizenkilenc hónapos. Amióta korcsolyázok, sokkal jobban érzem magam, s bevallom őszintén, még olyasmi is előfordul, hogy kedden, amikor két nehéz előadásom van, a kettő között elmegyek úszni, lehúzok ezer métert. Úgy sem tudnék mást csinálni fáradtan, így felfrissülve tartom meg a másik előadást.

Egyébként heti két, két és félóra mozgásra van szükségünk, kevesebb nem segít.

S bár nevetve figyelmeztet, hogy nem ők boncolnak, munkájában szomorú dolgokkal találkozik. Ezért nagyon fontos a társadalom széles rétegeinek felvilágosítása, nevelése. A civilizált ember értelmes, s értelmes módon él, az érelmeszesedés, a cukorbetegség, a kövérség, a magas vérnyomás nem civilizációs betegség, a butaság kórja.

"még nem próbáltam" angol fordítás

Felvilágosult emberek képesek egészségesen élni, s azáltal maradjon próbáltam lefogyni mém pénz az egészségügyben, hogy a tényleges betegségeket jobban tudjuk gyógyítani.

Jövőnkről, biztonságunkról, egészségünkről csak hiteles információk birtokában dönthetünk. Az ujszo. A gazdaság megroppanásával ugyanakkor hirdetési bevételeink csökkennek. Ahhoz, hogy továbbra is fontos információkkal tudjuk segíteni olvasóink döntéseit, nélkülözhetetlen marad a szerkesztőség alapos, összehangolt munkájának fenntartása.

Hisszük, hogy most van a legnagyobb szükség ránk. Ezért kérjük olvasóinkat, ha lehetőségük van rá, támogassák az ujszo.

Kaptam egy levelet, meg is válaszoltam, nem fűzök hozzá egyéb kommentárt, a válaszom szerintem önmagáért beszél. Kedves Bouvet!

Számítunk Önökre! Önök is számíthatnak ránk! Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra!