Növeli a zsírégető anyagcserét. Anyagcserét élénkítő, zsírégető program – a könnyebb fogyásért - Patika Magazin Online

A 6 legjobb tápanyag a hipergyors fogyáshoz
Anyagcserét élénkítő, zsírégető program — a könnyebb fogyásért Fotó: rf. Fáradtak vagyunk, pedig eleget alszunk — viszont nem sportolunk? Talán lelassult az anyagcserénk, ami közvetlen kapcsolatban áll a hízással. Tekintsük át a lassulás okait, és hogy mit tehetünk az anyagcsere gyorsítása érdekében.

Dia Citromos víz A citrom magas C-vitamin-tartalmának köszönheti fogyasztó hatását, mivel növeli a szervezet thyroxin-termelését, mely egy, növeli a zsírégető anyagcserét anyagcsere gyorsításában és a zsírégetésben is lényeges szerepet játszó hormon. Kapcsolódó cikk: Dia Fahéj A kellemes illatáról és egészségmegőrző szerepéről ismert fahéj részben vérkeringés-serkentő gcn fogyni miatt jótékonyan hat az anyagcsere-folyamatokra, segítve fogyókúrád sikerességét.

Kapcsolódó cikk: Dia Mogyorófélék Két étkezés között is növeli a zsírégető anyagcserét csökkentheted étvágyad, ha sózatlan mogyorót fogyasztasz, mely gyorsítja az anyagcserédet, emellett sok fehérjét és fontos zsírokat tartalmaz.

Dia Reggeli gabonapelyhek A korpát és zabot tartalmazó gabonapelyhek amellett, hogy növelik a teltségérzetet, serkentik az emésztést és a salakanyagok kiürülését a szervezetből, magas rosttartalmuknak köszönhetően pedig fokozzák a zsírégetést.

Dia Lencse A lencse magas fehérjetartalma miatt húspótló élelmiszerként is fogyasztható, és oly módon segíti hozzá szervezetedet a hatékony zsírégetéshez, hogy közben az izomzatodból sem veszítesz.

do dátumok segítenek a fogyásban

Kapcsolódó cikk: Dia Fokhagyma A fokhagyma jótékony hatással van a zsíranyagcsere-folyamatokra és az egészségre egyaránt: csökkenti a vércukor- és a koleszterinszintet, növeli az immunrendszer ellenálló-képességét, valamint segítséget jelenthet a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a rák megelőzésében.

Kapcsolódó cikk: Dia Sütőtök A növeli a zsírégető anyagcserét bővelkedő, könnyen emészthető sütőtök salaktalanító és anyagcserét gyorsító hatásai miatt kedvelt, azonban a magját is érdemes fogyasztanod, hiszen számos értékes tápanyag forrása. Kapcsolódó cikk: Dia Csalántea Anyagcseréd gyorsítása és immunrendszered erősítése mellett a csalántea számos gyógyító és egészségmegőrző hatását élvezheted, ha naponta legfeljebb két bögrével elfogyasztasz belőle.

növeli a zsírégető anyagcserét t6s fogyás

Kapcsolódó cikk: Dia Répa A répában található nagy mennyiségű rost serkenti emésztésed, és méregteleníti szervezeted, emellett e zöldség különlegessége, hogy főzés hatására sem veszít fontos tápanyagaiból, melyek egészséged megőrzése terén lényeges szereppel bírnak. Dia Körte A körte az egyik legalapvetőbb, legkönnyebben hozzáférhető jódforrás, mely a pajzsmirigy működését jótékonyan befolyásolja, így növelve a zsírégetés hatékonyságát.

Kapcsolódó cikk: Dia Fejes saláta Védekezőképességedet növelve fogyhatsz a frissen és nyersen fogyasztott fejes saláta segítségével, mely amellett, hogy fontos vitaminok és ásványi anyagok forrása, rákmegelőző hatásairól is ismert.

túl zsírégetők

Dia Almaecet Az almaecet emésztést javító és anyagcserét fokozó szerepe mellett számos ásványi anyagot, ballasztanyagot és pektint tartalmaz, kiemelkedő egészségvédő hatásain túl pedig még a narancsbőr csökkentésére is hatékony megoldást jelenthet. Kapcsolódó cikk: Dia Káposzta A magas víztartalmú, ballasztanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag káposzta hozzásegít ahhoz, hogy éhezés nélkül szabadulj meg felesleges kilóidtól.

Kapcsolódó cikk: Dia Alma A méregtelenítő és emésztésserkentő hatásáról ismert alma magas vitamin- rost- és ásványianyag-tartalmával segít megőrizni egészséged és formába hozni alakod.

Ezekkel a tippekkel felgyorsíthatod a fogyást úgy, hogy közben egészséges maradsz! Egyél vasban gazdag ételeket! A vas alapvető komponens az oxigén szállításában, az izmaidnak szüksége van rá a zsírégetéshez. Ha feltöltöd a vasraktáraidat, elkerülöd az energiahiányt és a lassú anyagcserét.

Kapcsolódó cikk: Dia Cékla Az A- B- és C-vitaminban, illetve ásványi anyagokban gazdag cékla rákmegelőző hatása mellett védelmet nyújt számos betegség ellen, valamit hozzásegíti a szervezetet a vese egészséges működéséhez és a felesleges zsírok kiürítéséhez.

Kapcsolódó cikk:.

Hasonlóhozzászólások