Nagyon kétségbeesetten akarok lefogyni

10 kg fölösleg van rajtam, mit tegyek? – Béres Alexandra válaszol | Well&fit
Kedves Doktornő! Nagyon szeretnék lefogyni, csak nem tudom, hogy kezdjek hozzá. A suliban is sokan csúfolnak. Nemsokára ballagni fogok, és nagyon szeretnék legalább 53 kg-ra lefogyni. Tudom, az nem vigasztal, ha azt mondom, hogy ne foglalkozz a csúfolódással.

Szia zsüszike! Csinálom a diétát szorgalmasan.

Szeretnék fogyni 10 kilót, de leginkább azt szeretném, ha le tudnék fogyni a hasamról, combjaimról.

Igaz most stagnál a súlyom, de majd csak megindul legfele megint. Ma voltam először konditerembe.

gyöngyök, amelyek segítenek a fogyásban

A tréner srác persze nem ért még rá velem foglalkozni, nem is volt ott, a hétvégi "randinkat" lemondta, de sebaj, egyszer majd csak összefutunk vele, és ellát tanácsokkal. Jó sokan voltak a konditeremben, kb. Bepakoltam a fülembe az Mp3-t, hogy azt hallgassam amit én szeretnék, kizártam a külvilágot és elkezdtem a métereket gyűrni.

Nagyon kétségbeesetten akarok lefogyni küldetés bár a fogyás

Mindenütt tele tükörrel a terem, azért azt láttam, hogy téblábolnak a pasik, odasandítgatnak, vigyorognak, de ha jobb dolguk nem volt, hát tegyék.

Lefutottam-sétáltam 3 km-t, nagyon jól esett, izzadtam mint a ló Azt gondolom kezdésnek bőven elég volt, majd lesz ez jobb Nagyon kétségbeesetten akarok lefogyni, több is.

Szóval nem szándékozom feladni, most legalábbis így gondolom.

Hogyan fogytam le 20 Kilót? Hol tartok most? Étkezési zavar vs. tudatos étkezés? Az én történetem...

Ezért az jó lenne, ha ismét mutatkozna egy kis fogyás, hogy jobban lelkesedjek. Most sütöm a holnapi szénhidrátos napomra a pizzát, nyami, azt nagyon szeretem.

A gyerekek is örülnek, mert ilyenkor persze pizzahegyeket sütök, hogy ők is jóllakjanak, milyen jó még nekik nem kell fogyizni. Na most ennyi, szia, jó legyél, de ne nagyon

Nagyon kétségbeesetten akarok lefogyni

Hasonlóhozzászólások