Modells tulajdonos fogyás

A világ 4 legszebb modelljének fogyókúratitkai

Ez a cikk mélyvíz! Ez az a speciális versenydiéta, amely szaktudást igényel, és sosem fogod megtalálni egy bulvármagazinok divat diétái között! Az a bizonyos versenydiéta szinte a legtöbb köreinkben megforduló nőt őrült kíváncsiságra sarkall. Ez az a speciális diéta, amely szaktudást igényel, és sosem fogod megtalálni egy bulvármagazinban.

4 hónap a pokolban - avagy hogyan lettem Victoria’s Secret-modell!

A fitnesz vagy bikini modellek mai versenydiétája nem hétköznapi fogyókúra, hanem az a módszer, amelyet többnyire a sportoló nők fejlesztettek ki, saját maguk számára, gyakorlati modells tulajdonos fogyás alapján. Különleges táplálkozási elemeket tartalmaz, amelyet teljesen értelmetlen megcsinálnod, ha nem vagy a megfelelő edzettségi fokon, vagy ha több mint 5 kg túlsúly van rajtad. A legtöbb lány nincs tisztában azzal, hogy mennyi a felesleg a testén, mivel ez az utolsó 5 kg túlsúly, a színpadi formához képest többnyire víz.

A legáltalánosabban elmondható, hogy ha azt gondolod, hogy 5 kg túlsúly van rajtad, akkor az valójában inkább 10 kg, ha fitnesz modell formába hoznád magad. A versenydiétáját január elsején kezdte. Mit tudtunk meg a videóiból együtt?

fogyás súlyok révén fogyni javít vo2 max

Melyek a versenydiéta táplálkozási elemei? Timi a Whey Selection finom fehérjeport használja. Másik lehetséges fehérjeforrás az E-Z Coat olajspray-vel készült csirkemell, akkora mennyiségben, amely fedezi a napi fehérjeszükségleted, mely testsúlykilogrammod x 2 gramm fehérje — a szénhidrátfogyasztásod minimális lesz, azonban ezt ingáztatjuk, hogy ne szokja meg a szervezeted a monotonitást.

Ez azt jelenti, hogy napi 0 gramm, 50 gramm, gramm szénhidrátot ehetsz, zabpehely vagy puffasztott rizs formájában. Ez viszonylag magas szénhidrátbevitel és akkor fogyaszthatsz ennyit, ha ugyanúgy mint Timi, napi két órás kardióedzést végzel, heti 5 alkalommal.

Ez elnyomja a mardosó étvágyad, elviselhetővé teszi a diétát, és csökkenti az alacsony szénhidrátfogyasztás miatti idegességet.

Legutóbbi bejegyzések

Egyikünk sem teszi ki a lábát, enélkül az ital nélkül. Timinek dolgoznia is kell a versenyzés mellett, így az is fontos, hogy tisztán tudjon gondolkodni.

A verseny előtti utolsó hétben, teljesen megváltozik ez az étrend és a feje tetejére áll. Erről a verseny helyszínéről, később fogok beszámolni. Miért a BCAA TST ital az, amelyet bármekkora mennyiségben fogyaszthatsz, míg a fehérjeport el kell hagynod, ha már versenyzői babárokra törsz?

A bcaa aminosavak esetében ez a korlátozás nem áll fent, mert a szabad bcaa aminosavak közvetlenül és gyorsan  jutnak a véredbe, teljesen változatlan formában, és ott azonnal rendelkezésedre állnak a szervezeted építő folyamataihoz. Minden más aminosav alacsonyabb biológiai értékű, azaz a többi aminosav először a májba kerül, ahol különböző más anyagokká alakulnak.

Victoria Secret modell diéta

Ez azt jelenti, hogy szabad bcaa modells tulajdonos fogyás annyit iszol meg például egy BCAA TST italpor formájában amennyit akarsz, akár a legszigorúbb fitnesz modell diétában is.

Ha nem hagyod el a fehérjeport időben, nem lesz teljesen száraz a tested.

modells tulajdonos fogyás hogyan éget zsírt a ferde

A fitnesz modell versenyzés élsport, azaz táplálék kiegészítők nélkül nem tudsz felkészülni! Ez elengedhetetlen, a modellversenyzők is modells tulajdonos fogyás fehérjeporokat, aminosavakat, vitamint, zsírégetőket, energizálókat. Ha Te ódzkodsz ezektől, modells tulajdonos fogyás a felkészülésed üteme messze el fog maradni azoktól a versenyzőkétől, akik kihasználják a táplálék kiegészítők lefogy, ha lupus van segítséget.

Mire van szükséged, ha el szeretnéd érni az álmaid alakját? A Peak táplálék kiegészítők széles választéka garantálja, hogy a számodra legideálisabb termékekkel készülhess egy modell versenyre. Ugyanakkor kezdőként valószínűleg kevés tapasztalattal rendelkezel, és így könnyen elveszhetsz a bőséges kínálatban.

  • Íme, a legjobb tippek a világ legszebb modelljeitől!
  • Fogyni tiszta hordóval?
  • Kínai horoszkópod elárulja, milyen lesz a következő életed.
  • Hogyan diétáznak a Victoria Secret modellek? | Peak girl
  • Hogyan diétáznak a Victoria Secret modellek?
  • Milyen egy fitnesz modell versenydiéta? Vigyázz! Ez a cikk mélyvíz! | Peak girl

Azt a bizonyos Életmentő Ital, amelyet Varga Timi profi fitnesz modellel agyaltunk ki. Enélkül sosem fogsz eredményeket elérni.

modells tulajdonos fogyás t3 vs t4 zsír veszteség

Varga Timi fitnesz modellel, és a többi Peak girlel folyamatosan készítünk videókat, amelyekkel talán gyorsabban haladhatsz, ha modell alakot szeretnél!. Várunk a YouTube-on!

Hasonlóhozzászólások