Hogy nézek ki, ha lefogyok. Fogok valaha kelleni valakinek? Ha lefogyok.
Account Options
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A hogy nézek ki ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
motiváció fogyáshoz
Pedig a harmadik komponens, a diéta mentális háttere és a motivációk is hatalmas jelentőséggel bírnak. Mutatunk valamit, ami segíthet, hogy ezek is a megfelelő helyre kerüljenek!
Akár egészségügyi okokból szeretnél fogyni, akár egyszerűen csak karcsúbb szeretnél lenni, mindkét esetben fontos, hogy legyenek kitűzött, expliciten megfogalmazott, tartható céljaid. Ezek ugyanis átsegítenek a diéta legnehezebb pontjain, és energiát adnak, hogy izomlázasan is belevágj a következő edzésbe.
- Egyéb kérdések Népszerű témák: Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogok valaha kelleni valakinek
- Dörök Vanda
- Pisilni fogyni
- Он смотрел на него теперь с новым чувством понимания: ведь все, что он видел здесь, перед собой, существовало в действительности.
Modellezd a diétádat! Megvan már a fejedben, hogy hány kilót akarsz fogyni, és készen áll az elképzelés, hogy milyen ruhaméretre, derékbőségre vágysz?
- Csak akkor vesz feleségül a fiam apja, ha lefogyok!
- Elhatároztam, lefogyok! De hogyan tedd meg az első motiváló lépéseket? | Peak girl
- Ideális fogyás központ saskatoon
- Fogyni 47 éves
- Model My Diet - Fogyókúra | Femina
Ha szeretnéd nem csak a lelki szemeid előtt látni az eredményt, akkor próbáld ki a Model My Diet oldalán található kis böngészős alkalmazást! Ez lehetővé teszi, ha lefogyok elkészítsd saját hasonmásmodelledet, mely többé-kevésbé hűen tükrözi, hogy nézel ki a fogyókúra kezdetén, majd a céljaid megadásakor azt is megmutatja, milyen lesz a diéta eredménye.
A képet elmentheted, a Share gomb segítségével megoszthatod, kinyomtathatod, és bármikor felhasználhatod, ha lefogyok éppen egy kis löketnyi motivációra van szükséged.
Mikor belenézek a tükörbe, nem magamat látom. Sokszor a régi Verát látom, a fogyás előttit. Még mindig a nagy ruhákat keresem a butikokban.
Így használd az oldalt! Ahhoz, hogy beállítsd a jelenlegi külsődet, a Body Shape rész alatti számokat kell megadnod.
Elsőként az oldal a ha lefogyok kéri, melyet méterben adhatsz meg, így, ha centiméter magas vagy, az 1. Ellenőrizd, hogy a magasságodat tartalmazó keret mellett m betű legyen, ami métert jelent. Ha ft jelet látsz, az lábat jelent, amit a nyíllal állíthatsz át méterre.
Másodikként az alkatodat kell megadnod, ahol három opció közül választhatsz: Pear, azaz körte, Apple, azaz alma és Hourglass, azaz homokóra. A Bust sorban a mellbőséged jellemzőjét adhatod meg. Itt a Small-Medium a kicsit, illetve közepeset jelenti, míg a Medium-Large a nagyot vagy közepeset.
A fogaskerékkel jelölt More Options gombra kattintva saját képedre alakíthatod a modellt frizura, hajszín, szemszín, ruhadarabok és arcvonások megadásával. Az összehasonlításhoz a Back to Simulator gombbal térhetsz vissza. A Current rubrikába írd be a jelenlegi súlyodat - ügyelj rá, hogy itt is kilogramm szerepeljen mértékegységként - majd hogy nézek ki Goal mellé írd be, hogy hány kiló szeretnél lenni.
De hogyan tedd meg az első motiváló lépéseket? Bár a nyár már vészesen közeleg jajj, de jó ebbe belegondolni! Igaz, szeretem kiemelni, hogy nem tartom jónak, ha kimondottan erre az időszakra szeretnénk ha lefogyok bombaformába lendülni, de lehet ez is egy motiváció… apropó, motiváció! Mi van akkor, ha még a jó idő megérkezése sem sarkall minket a változtatásra?
A számok újbóli megadásával és az Update gomb megnyomásával frissítheted a modelleket, szuperset a zsírégetést ezek után változtatni szeretnél.
A karaktereket a Left és Right gombokkal körbeforgathatod, hogy minden irányból megnézhesd a különbséget!
