Fogyás pár lexi
Blikk Rúzs Fogyás pár lexi Lexi és Danny Reed összeházasodtak, a 26 éves nő kiló, a 28 éves férfi pedig kiló volt Az amerikai házaspár naponta kalóriányi! Áztán ban újévkor tettek egy fogadalmat: hogy lefogynak. Nem éltek többé gyorséttermi koszton, tartották magukat elhatározásukhoz, és egy év alatt ledobtak kilót. A Fogyás pár lexi dolgozó Fogyás anaheim dombok elmeséli fogyásuk történetét.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Ami nem is lett volna csoda, annyira kövérek voltunk. Simán megettünk fejenként kalóriát, nem tudtuk, mikor elég.
Gigafogyás: a fiatal pár együtt 140 kilót fogyott 1 év alatt
Minden évben megfoadtam szilveszterkor, hogy lefogyok, de soha nem tartottam be a fogadalmam. Amikor elkezdtünk Danny-vel találkozgatni, mind a ketten sokat híztunk.
Az összes randinkon vacsorázni mentünk, a kapcsolatunk az evés körül forgott. Ha elmentünk egy kínaiba, tányérnál kevesebbet soha nem ettünk, és még haza is vittünk pár adagot.
Senki nem tudja elképzelni, milyen szörnyű ilyen kövéren élni. A testsúlyom egyrészt kihatott az egészségemre: nehezen kaptam levegőt, a cukorértékeim a diabétesz Fogyás pár lexi súrolták. De a ennél is rosszabb volt, amikor például nem szállhattam fel a hullámvasútra - megszégyenültem álltam ott.
Ez volt az év legnagyobb fogyása: kilót adott le a fiatal lány Life. Lexi Reed ban kezdett életmódváltásba, közel két év alatt pedig kilót fogyott. A fiatal lány nem egyedül, hanem szintén túllsúlyos, habár jóval kevesebb súlyfelesleggel rendelkező párjával kezdett bele a fogyásba: ő 40 kilótól szabadult meg. Lexi 10 évvel ezelőtt, 16 évesen találkozott Dannyvel, akivel rögtön egymásba szerettek.
És ez csak egy példa volt a sok közül. Danny Reed discoveringdanny által megosztott bejegyzés, Ápr Mivel én nem mentem, Danny se ment. A kilók gyorsan mentek lefelé, és amikor letelt az egy hónap, nem hagytuk abba a diétát.
Kapcsolódó cikkek
Kidobtunk minden egészségtelen élelmiszert a konyhából, lecseréltük őket egészséges változatra. A kedvenc ételeinket alternatív módon készítettük el, így például pizzát is ehettünk - semmit nem vontunk meg magunktól.
Én naponta kalóriát eszem, Danny valamivel többet. Az egészséges táplálkozás mellett elkezdtünk sportolni is, hetente ötször-hatszor.
- P fogyás
- Fogyás newport hírek va
- Ez volt az év legnagyobb fogyása: kilót adott le a fiatal lány
Danny Reed discoveringdanny által megosztott bejegyzés, Márc A mai napig keményen megdolgozunk a sikerért, és az útnak még nincs vége, de soha az életben nem gondoltuk volna, hogy egyszer ezt sikerül elérnünk. De amit mi ketten csináltunk, azt bárki meg tudja csinálni, ha életmmódot vált. Nem kell személyi edző, nincs szükség műtétre, nem kell egy vagyont költeni fogyasztó szerekre.
- Lexi fogyástörténete - Fogyókúra | Femina
- Az év legnagyobb fogyását látnod kell: kilót dobott le ez a lány
- Kövessen minket a Facebookon is!
- Pinterest Még leírni is sok!
- Hogyan lehet lefogyni a labia majora
- Egy egyszerű módszerrel kilótól szabadult meg kiló volt, amikor megelégelte!
- Gigafogyás: a fiatal pár együtt kilót fogyott 1 év alatt | nlc
Csak erős elhatározásra, kemény munkára és kitartásra van szükség. Lexi és Danny étrendje a fogyókúra előtt Reggeli: semmi Ebéd: tányér étel a kínaiban Vacsora: családi pizza Snack: cukros üdítő, édességek, csokoládé, chips Lexi és Danny étrendje most Reggeli: lágy tojás pulykasonkával.