Fogyás nyomán erdő
Egy fogyás története: 35 kilót adott le önsanyargatás nélkül Úgy váltott életmódot, hogy csak annyit vállalt, amiről tudta, hogy hosszú távon is képes lesz betartani azt.
Először az ökölvívóedzője tett föl róla két képet, ő pedig odaírta kommentben, ha ötszázan lájkolják a fotókat, megírja, hogyan sikerült így lefogyni.
- Nem látjuk a fától az erdőt
- Hatályos:
- Hsn zsírégető
- Fogyás székrekedés fáradtság
- Egy fogyás története: 35 kilót adott le önsanyargatás nélkül
A kitűzött számnál végül fogyás nyomán erdő jelezték, hogy kíváncsiak a sztorira. Íme így szabadult meg a kilóitól: "Dávid cck fogyás múltkor megosztott rólam két képet, az egyiken nagydarab vagyok, a másikon vékony. Sokan rácsodálkoztak, hogyan segítettem a lányomat a fogyásban pedig könnyelműen azt ígértem, hogy ha kapok ötszáz lájkot, megírom, hogyan sikerült így lefogyni.
Egy fogyás története: 35 kilót adott le önsanyargatás nélkül
Ekkor elkezdett pörögni a poszt, és végül nél állt meg. Én pedig megírtam a történetet. Az első képről Az első fotó ban készült rólam, egy céges karácsonyi ünnepségen.
Körülbelül száztíz kiló lehettem. Nem tudom pontosan, mennyi, de az biztos, hogy ezután még gyarapodtam, mert ben készült rólam olyan papírkép, amelyen nagyobb vagyok, és akkor egy üzemorvosi vizsgálaton emlékeim szerint közel százhúsz kilót fogyás nyomán erdő a mérleg. Nem fájt semmim, elégedett voltam magammal ez most is így van. Megmérték a vérnyomásomat, és kiderült, hogy magas.
Ezzel pedig — mondta az orvos — kezdeni kell fogyás nyomán erdő, mert a magas vérnyomás alattomos, nem fáj, de egy sor más betegséget előidéz.
Elküldött a háziorvosomhoz, Mária doktornőhöz, aki ugyanúgy magas vérnyomást állapított meg. Ő elküldött más vizsgálatokra is. A feleségem talált egy kezelőlapot Mária vérnyomás-csökkentő gyógyszert írt föl és egy másik orvosságot, ami a szívrohamot előzi meg. Elmagyarázta, hogy ezeket most már életem végéig szedni kell.
Én viszont ott akadtam meg, hogy negyvenéves koromban közlik velem, hogy most már életem végéig gyógyszert kell szednem. Próbáljak lefogyni? Mária látta rajtam, hogy megomlok.
Elmagyarázta, hogy a magas vérnyomás lehet örökletes, de a túlsúly miatt is kialakulhat. Esetleg próbáljak fogyni: nem biztos, hogy sikerül, de ha igen, legalább kiderül, hogy mitől alakult ki nálam ez a betegség.
Picit felmentést is kaptam ezzel. Ha már ketten is szednek vérnyomásgyógyszert, akkor ez nyilván tényleg családi örökség lehet: a géneken múlott, tehát nem tehetek ellene semmit. Viszont mindketten túlsúlyosak, ha fogyás nyomán erdő is annyira, mint én voltam ekkor.
A legdurvább ételhamisításoktól leesik az állunk
Tehát elvileg náluk is lehetett ez az oka a magas vérnyomásnak. Ez nem derült ki, csak én okoskodtam így.
FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp
Szép kövér Az is megfordult a fejemben, hogy az ősök az egyik oldalon uradalmi napszámosok voltak, a másik oldalon pedig gazdálkodók. A régi családi fotókon erős, megtermett férfit, asszonyt lehet látni az inas, szálkás alakok mellett, kövéret azonban nem, legalábbis a hatvanas évek előtti időkből nem.
Erdészeti ökológia | Digitális Tankönyvtár
Ez nyilván a legtöbb család fotóiról elmondható mifelénk. Azelőtt más volt az életmód, sokkal fogyás nyomán erdő be kellett osztani az ennivalót, fogyás nyomán erdő a családoknál is, ahol egyébként több jutott az asztalra. Ez később változott. Disznóhús, krumpli, kenyér Nálunk legalábbis jellemző volt, hogy egyre többet ettünk.
A fő húsétel a disznó, de anyukám csirkét is vágott, máskor volt liba is. Mivel horgászunk, hal is került az asztalra néha. Abban nőttem föl, hogy évente egy-két disznót vágunk, sonkát, szalonnát sózunk, füstöltetünk, hurkát, kolbászt készítünk. A legfontosabb köret a krumpli volt, utána a kenyér.
A legfontosabb étkezés a vasárnapi ebéd, hét közben pedig a vacsora, mert addigra ér haza mindenki. Az ételnek, a jól sikerült, finom ételnek nagyon nagy a respektje nálunk.
Anyukám szeretett főzni, sütni, ahogy megnősültem, én is próbáltam, és meg is szerettem a főzést. Ez még most is így van.
