Fogyás 40 kg. 40 kiló mínusz 40 felett – Éva így csinálta! | Menőke

40 kiló mínusz 40 felett – Éva így csinálta!

Hozzászólások 0 A plusz kilók kicsi korától kezdve hűségesen követték Marton Évát, akinek 40 felett jött el az életében az a fordulópont, ami nem csak a hőn áhított karcsúságot hozta fogyás 40 kg neki, hanem egy egészen új szerepbe is csöppent általa: videóblogger lett, hogy segíthessen a fogyni vágyóknak.

Sokat együtt is megnéztünk, és akkor jött az ötlet, hogy mennyivel több mindent el lehet mondani egy pár perces videóbanmint amennyit le tudok írni egy-egy cikkben, ráadásul azt meg lehet hallgatni autóvezetés, vasalás, mosogatás vagy szobabiciklizés közben is. Rájöttem, hogy bár a mi korosztályunk nem egy digitális generáció a Youtube egy klassz platform az információk megosztására, motiválásra, inspirálásra — meséli a ma már 40 kilóval fogyás 40 kg Éva.

Volt aztán egy időszak, amikor huszonévesen komoly erőfeszítésekkel leadtam körülbelül 20 kilót, és jó pár évig tartottam is az ideális formámat, de a gyermekeim születése után nem sikerült visszanyerni ezt fogyás 40 kg állapotot.

Soha senki nem bántott a túlsúly miatt, egyedül én voltam az, aki küzdött ezzel, hosszú évekig. Aztán volt egy pont, a sokadik próbálkozás után, amikor feladtam, és úgy döntöttem, nem sanyargatom magam tovább, elfogadom magam úgy, ahogy vagyok.

Leszámítva,hogy utáltam, ha tükörben vagy fotókon viszontláttam magam. Szóval nem vettem a lelkemre, hogy nem tudok lefogyni. Éltem a kerek nő szó szerint kerek életét.

Én lepődtem meg a legjobban, hogy elkezdtek leolvadni rólam a kilók. Másfél év alatt fogytam 40 kilót.

Nem volt könnyű, de hiszek benne, hogy egy kis kitartással, és motivációval bárkinek sikerülhet elérnie a megálmodott testsúlyát. Ahogy egyre látványosabb lett a fogyásom, egyre több barát, ismerős, sőt ismeretlenek is megkerestek, hogy meséljem el, hogy hogy csináltam.

Először egy titkos Facebook csoportban kezdtünk beszélgetni az ismerősökkel, naponta osztottam meg az információkat, válaszoltam a kérdésekre. Nem is értettem, hogy miért olyan érdekes ez, hisz fogyás 40 kg lefogynak, annyi celebet lehet követni, akiknek szintén sikerült. Milyen visszajelzéseket kapsz?

Így szabadulhatsz meg 40 kg-tól!

Az elején elég kényelmetlenül éreztem magam, hogy beszélgessek egy kamerával, de azt hiszem kezdem élvezni, kezdek belejönni. Nem csak a videókészítés élmény, hanem az is, hogy mennyi erőt merítenek a követők a történetekből, praktikákból.

Hogy milyen érzés az, amikor a százhuszonötödik próbálkozás is kudarcba fullad, hogy mennyire nehéz nekikezdeni, aztán kitartani, aztán az elért eredményt megtartani. A fő üzenetem az, hogy Nekem sikerült, Te is meg tudod csinálni!

Oldal ajánlása emailben.