34 éves fogyás

Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni. Beküldte: Nagy Józsefné - cs, válasz 61 éves nő vagyok, cm, 70 kg súlyú. Minden nap vegzem a deréktornát, nyújtógyakorlatokat és sétálok.

Kapcsolódó cikkek

Szeretném tudni, hogy mennyi legyen a napi caloria bevitelem, ill. Köszönettel várom véleményét.

fogyás normális fogyás msg

Boldog karácsonyt! Orvosát, gyógytornászát érdemes kérdezni arról, hogy milyen más mozgásformát, sportágat javasolnak, és abban mire kell ügyelnie például úszás.

Eszméletlen fogyás történet: 45 kilót adott le a 34 éves anyuka

Beküldte: orvosiLexikon. Kissé túlsúlyos vagyok kg-tól szeretnék megszabadulni, de csak fokozatosan. Többször olvastam mostanában arról, hogy a GI, illetve GL alapú táplálkozás 34 éves fogyás teljesen jó, mert nem veszi figyelembe az "izulinválaszt", vagyis egyes élelmiszerek saját GI-jük alapján várhatótól lényegesen nagyobb vagy kevesebb inzulin termelődést váltanak ki.

Erről még nem találtam részletesebb leírást, táblázatot, ajánlást, esetleg számításokat, viszont nagyon érdekelne. Beküldte: Zoltán - p, válasz Én 54 éves vagyok és kg. Orvosom heti fél kilogramm fogyást javasolt.

Bombanő lett a sok futástól a Békés megyei duci lány

Táblázatba vezetem 2 hónapja minden nap reggel és este a súlyomat. A reggeli mérlegelést 34 éves fogyás szabályoknak megfelelően végzem.

  • Eszméletlen fogyás történet: 45 kilót adott le a 34 éves anyuka | Well&fit
  • 5 hét a zsírégetéshez
  • Bombanő lett a sok futástól a Békés megyei duci lány - Ripost
  • Kitűzött dátum:
  • Okok miatt nem lehet fogyni

Minden éjszaka a súlyomból veszítek heti átlagolásban naponta 2,4 kilogrammot. Ez normális?

Illetve ha elkezdem a fogyókúrát akkor egy ilyen nagy testnél először a víz megy el de mennyi? A BMR kalkulátorok kalóriát ír ki súlytartáshoz. A 2 hónapi tapasztalatom kalória amivel tudom tartani a súlyomat.

34 éves fogyás anyám lefogy

Tehát a kérdéseimre 34 éves fogyás válaszoljon már és arra is hogyan kezdjem el ezt az egészet. Beküldte: J.

További cikkeink a témában

István - sze, válasz Éjjel egy átlagos testtömegű, alkatú ember kalóriát 34 éves fogyás el órás alvása során. Ezen felül!

zsírégető testlap

Az anyagcserét befolyásolhatja az utoljára fogyasztott táplálék minősége, szénhidráttartalma, időpontja, az alvásminőség, a környezeti hőmérséklet stb. Nem ismerjük Önt, kérdéseire felelősen az Ön egészségügyi előzményét, jelenlegi státuszát ismerő orvosának kell válaszolnia.

Hasonlóhozzászólások